SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • [...] także kłopot z tym organem, chociaż badania hormonów TSH miałem robione, we wrześniu, kilka dni po tym, kiedy zaczął się ten koszmar. Wyniki, które.... były dobre. Ale teraz boli, boli, a nawet bardzo boli. W tym właśnie miejscu, ból zlokalizowany w obrębie, lub bezpośrednio pod tarczycą, z wyczuwalnym jakoby zgrubieniem w tym miejscu. Ból [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 14:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Bezpieczeństwo -przed, -w trakcie, - po treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siłowego. Zachęcam do przeczytania tego artykułu – szczególnie osobom początkującym polecam to – być może nie będziesz musiał zadawać pytania na forum typu: „coś mnie boli w plecach”. Artykuł będzie miał formę felietonu. Czy trening siłowy jest bezpieczny? Owszem, trening siłowy jest bezpieczny. Ale nie można zapomnie o kilku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7310 Data: 2013-05-07 23:17:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] wielkie jak u krowy. Tak słyszałem. Widać serce też rośnie od sterydów, jak każdy mięsień Pierwszy raz w życiu byłem na siłce, dwie godziny targałem żelazo. Wszystko mnie boli. Mam 44 lata i 332 dni, 66 kg wagi. Przy chłopakach z siłowni wyglądam jak: "przecinek", "szczypiorek" albo "szczurek". Taki jeden "prostopadłościan" zapytał mnie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6482 Data: 2004-05-30 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art] Pierwsze, kolejne i... ostatnie 5 kilogramów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdecydowane działanie. Ostrzeżenie: obcinanie więcej kalorii niż to niezbędne nie sprawi, że plan zadziała lepiej. Teraz przeczytaj to jeszcze raz. To bardzo ważne. Metabolism Boosting: Every Bit Helps / Podkręcanie metabolizmu: grosz do grosza a będzie kokosza Oprócz tego, że rozmawiamy o utracie tłuszczu, nie zmieniając drastycznie diety, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18373 Data: 2008-09-08 19:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PRZED SNEM ostatni posiłek dowal 1,5 godziny przed snem = twarog + pestki dyni + pestki slonecznika + ZMA, natomiast bezposrednio przed snem, pare łyków wody katabolizm nocny = jedna wieeelkaaa scieeemaaaa. testowalem w okresie liceum teorie nocnego katabolizmu, wstawalem kilka razy w nocy, zeby walnąć odzywke, lub zjeść twarog, lub [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6602 Data: 2010-02-14 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozciąganiu - nie świadczyo złej technice czy kontuzji. To normalne zjawisko. Dochodzisz do granicy bólu, przytrzymujesz, rozluźniasz się i następuje rozciągnięcie. Jeśli boli cię przez kilka dni i to intensywnie- najprawdopodobniej złapałeś kontuzję, uszkodziłeś sobie coś (mięśnie, ścięgna etc.). Natychmiast przerwij rozciąganie i udaj się na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18379 Data: 2008-08-30 19:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o pakerach Fajnie sie czyta ZAPRASZAM

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Chyba że stać cię, kolego, na hormon wzrostu, będziesz duży, a może nawet wyższy o kilka centymetrów. Ale na dobrą kurację wydasz ze 12 tys. zł. Poleca deczkę (Deca-Durabolin), najlepsza jest holenderska. A przy okazji może załatwić lewą viagrę. Marten z koksem się nie narzuca, nowicjuszowi podtrzyma sztangę, powie, jak ćwiczyć plecy, a [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 23:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozciąganiu - nie świadczyo złej technice czy kontuzji. To normalne zjawisko. Dochodzisz do granicy bólu, przytrzymujesz, rozluźniasz się i następuje rozciągnięcie. Jeśli boli cię przez kilka dni i to intensywnie- najprawdopodobniej złapałeś kontuzję, uszkodziłeś sobie coś (mięśnie, ścięgna etc.). Natychmiast przerwij rozciąganie i udaj się na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 17054 Data: 2008-07-24 21:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Urazy w sportach walki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nie uzywamy tylko jednej bo organizm sie uodporni). Na stłuczone miejsce nałóż opatrunek uciskowy(okolo 13 zł w aptece opaska uciskowa na kolano chodz w niej tylko jak boli), gdyż zapobiegnie to spuchnięciu. Trzymanie w górze kontuzjowanych kończyn powoduje szybsze zniknięcie opuchlizny. Zranioną kończynę należy opatrywać elastycznym [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 11:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh(art.)

    Temat
    Doping

    [...] by poszukac na ten temat i znalazlem ot to: O hormonie wzrostu krążą wręcz legendy. Ten owiany tajemnicą lek jest bez wątpienia najbardziej poszukiwanym i docenianym anabolikiem wśród kulturystów . Jest również bardzo drogi i trudny do zdobycia, co bez wątpienia dodaje mu jeszcze większej reklamy. Ale czy rzeczywiście zasługuje on w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-03 12:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ciekawy wywiad..."

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Chyba że stać cię, kolego, na hormon wzrostu, będziesz duży, a może nawet wyższy o kilka centymetrów. Ale na dobrą kurację wydasz ze 12 tys. zł. Poleca deczkę (Deca-Durabolin), najlepsza jest holenderska. A przy okazji może załatwić lewą viagrę. Marten z koksem się nie narzuca, nowicjuszowi podtrzyma sztangę, powie, jak ćwiczyć plecy, a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8313 Data: 2004-11-07 10:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] należy do tzw. chorób cywilizacyjnych. Głównymi jej przyczynami są: nadmierna ilość tłuszczów zwierzęcych w naszym codziennym pożywieniu, oraz wewnętrzne zaburzenia metaboliczne w gospodarce lipidowej naszego organizmu. (Lipidami nazywamy tłuszcze, będące składnikami pokarmowymi). Również tak popularna w Środowisku kulturystycznym [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-12 16:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o zależnościach miedzy praca a mocą, miedzy przesunięciem a szybkością, pędem a siłą.. W tym przypadku różnica jaka wnosi to ilość nagromadzonych substancji z przemian metabolicznych wytworzonych w CZASIE wysiłku. Kiedy kończy się jedno paliwo/przekaźnik energetyczny zaczyna być uruchamiane następne itp. Czas bez napięcia decyduje zaś o [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8746 Data: 2008-10-10 17:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje 14 pytan dot. silowni. Zobacz koniecznie :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miejscu zmiezyc, zeby wynik byl prawidlowy. Ale nogi mam najmniej rozbudowane. I w ogole naleze do szczuplych i z tego co mi mowia inni (rowniez pro) mam bardzo szybki metabolizm i to chyba dlatego mi ciezko przytyc. Bo kiedys to jadlem prawie podwojne porcje tego co rowiesnicy w moim wieku, a bylem wciaz hudy. Teraz juz nie jem podwujnych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5468 Data: 2006-04-22 12:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sie przesuwa. Od dawna włosy mi wypadają i czuję na skórze takie gilgotanie spowodowane przez włosy. po prostu przyjemność- wytrysk sprawia mi ból. Czy to że głowa mie boli gdy odczuwam przyjemność może być spowodowane niskim poziomem testosteronu? jak sprawdzić poziom testosteronu oraz jak sprawdzić poziom podstawowych substancji które [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 2005-05-31 17:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkcji hormonów tarczycy. Kiedy mamy deficyt kaloryczny, niedożywione osoby produkują mniej T3 i T4. To ważne hormony tarczycy, które odgrywają rolę w regulacji metabolizmu. Dzień, kiedy stosujemy oszukany posiłek/posiłki jest używany w części do zwiększenia poziomów tych hormonów. -Zwiększona 24-godzinna przemiana materii. Kaloryczne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2014-01-09 11:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Generic Labz Epithin E (oraz odpowiedniki m. in. Epistane z IBE oraz Havoc) Bardzo dobry środek na początek przygody z mocniejszymi środkami. Łagodny i dość mocno anaboliczny. Można liczyć na niezłe (ale nie jakieś potężne) przyrosty suchej masy oraz siły. Idealny środek na cykle redukcyjne, recomp i w celu zdobycia suchej masy, a także [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 14:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od rana telefony - wieść o mojej porażce już się rozeszła, w pracy trzeba jakoś poorganizować zastępstwa i tysiące innych rzeczy. Robi się coraz cieplej, noga o dziwo nie boli, może jedynie pięta, ale teraz wiem, że to było odparzenie od gipsu - nic groźnego, to tylko reakcja skórna. Co chwilę słyszę, że przyjechali do szpitala jacyś ludzie z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 02:05:41 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • - Razem z Saletą mamy prawie 90 lat. I obaj wyjdziemy na ring... Zobacz, jaki on jest napakowany. W nocy chyba nie śpi, tylko się pompuje i rośnie jak na drożdżach. Ta jego ręka może zrobić krzywdę - mówi Andrzej Gołota w rozmowie z Przemysławem Iwańczykiem Andrzej Gołota: Wiesz, nigdy nie myślałem, że tak długo będę boksował. Trzeba być wariatem, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2013-01-15 17:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 3dni - Konsultacja + Fat

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] WT : Klatka + Przedramię moja wersja : 1. Wycisk skos dół 5 ciężkich serii po 6powt. (dobrze opanowałem technikę,nauczyłem się angażować klatkę, pozycja techniczna jest, boli mnie klatka przy ostatnich powt) 2. Wycisk hantelek z rotacją na płaskiej 3 x 8 (czuje napięcie w klatce, wiec chyba robie je chociaz czesciowo dobrze) 3. Rozpiętka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2010-05-02 00:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)